L´Emotional Freedom Techniques est une technique de libération émotionnelle qui utilise des tapotements doux et légers sur des points spécifiques du corps, tout en se concentrant sur des pensées et des émotions.

Dans cet ouvrage, vous trouverez u ...lire la suite

La psychoénergétique vise à obtenir une transformation rapide et durable des états psychiques, émotionnels et psycho-comportementaux, en intervenant sur le système énergétique corporel. Parmi les approches de ce champ, l´Emotional Freedom T ...lire la suite

Le seul livre de référence pour apprendre à gérer son stress et son anxiété grâce à l´EFT
L´EFT, UNE MÉTHODE SIMPLE ET EFFICACE POUR VAINCRE LE STRESS ET L´ANXIÉTE
Et si le stress et l´anxiété pouvaie ...lire la suite

L´EFT : UNE TECHNIQUE DE GESTION DU STRESS POUR LE CORPS ET L´ESPRIT BASÉE SUR DES PREUVES SCIENTIFIQUES
Peta Stapleton, docteure en psychologie et chercheuse reconnue au niveau international, rassemble dans cet ouvrage les recherches et les preuves scientifiques qui sou-t ...lire la suite

Un ouvrage clair et très pratique, dans la nouvelle collection "Les ateliers du mieux-vivre", pour pratiquer facilement l´EFT (technique de libération émotionnelle) EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit " technique de libération émo ...lire la suite

Le tutoriel de l´EFT officiel
Votre liberté émotionnelle au quotidien
Gary Craig
Découvrez les bases accessibles à chacun de la méthode originale de l´EFT définies par Gary Craig, son fondateur. L´EFT (Emotional Freedom Te ...lire la suite

Libérez-vous de vos peurs et de vos angoisses pour retrouver l´équilibre ! L´EFT est une méthode de libération émotionnelle qui utilise les principes de la médecine traditionnelle chinoise, ceux de la PNL (Programmation neuro-linguistique) et les der ...lire la suite

L´EFT - ou techniques de libération émotionnelle - est un outil puissant pour supprimer facilement et efficacement les émotions négatives qui nous empêchent de nous sentir bien. Les principes de base de la méthode sont très simples. Une fois q ...lire la suite

Pratiquer cette technique psycho-corporelle, se libérer des émotions négatives, soulager les douleurs.

Qu´est-ce que l´EFT ?
Quels maux cette pratique peut-elle soigner ?
Comment l´utiliser au quotidien ?
Peut-elle être adopt&eac ...lire la suite

« Des stratégies efficaces de gestion
du stress et des émotions dans notre vie
quotidienne pour le bien-être des enfants. »

A l’école, en famille ou dans leurs relations aux autres, les enfants vivent de nombreuses émotions ...lire la suite