« Ce que nous appelons «?penser?» est souvent un dialogue intérieur entre différentes parties de nous. » Qu´est-ce que le Self ? Qu´est-ce qu´un protecteur ou un exilé ? Que sont les parties et quel est leur rôle dans notre équilibre ps ...lire la suite

« Le degré de sécurité que nous ressentons a une influence majeure sur notre santé physique et mentale et sur notre bonheur ». Le créateur de la Théorie Polyvagale (TPV) en explique les principes avec la complicité de son fils, Seth, en ...lire la suite

Et si votre neurophysiologie pouvait favoriser la sécurité et la connexion dans votre vie quotidienne et relationnelle ? C´est tout le sujet de ce livre écrit par Deb Dana, avec cette qualité rare qui consiste à rendre la théorie polyvagale, d&eacut ...lire la suite

Découvrez le sens de votre vie et donnez un nouveau cap à votre existence !

Plongez dans une facette encore inconnue du monde fascinant du
Design Humain : le mandala qui vous révèle des données insoupçonnées sur ce qui vous anime a ...lire la suite

Durant l´enfance, certaines personnes ont grandi dans des maisons ou au sein de familles qui sont dépourvues d´amour et parfois dangereuses. Si vous vous êtes senti·e indésirable, mal aimé·e, rejeté·e, détesté·e e ...lire la suite

Anxiété, stress, peurs, phobies, addictions, colère, ruminations, manque de confiance en soi... Les thérapies comportementales et cognitives (TCC), créées au tournant des années 1960, sont très efficaces pour traiter ces sou rances psychique ...lire la suite

Il y a des moments dans la vie de chaque individu, chaque mariage, chaque famille, chaque culture et chaque entreprise, où ce qui a été fait dans le passé ne vous aidera pas à avancer avec succès vers l´avenir. Dans ces situations, vous devez faire quelq ...lire la suite

Le Design Humain étudie le caractère unique de chaque être. À partir de données personnelles telles que notre date de naissance, il permet d´obtenir une carte individuelle qui reflète nos modes de fonctionnement particuliers et notre personnalité.< ...lire la suite

Il est temps de vous relier à vous-même !

Nous savons tous à quel point il est important qu´une oreille attentive nous accueille dans les bons comme dans les moins bons moments. Or, il se peut que nous ne puissions pas recevoir cette écoute à laque ...lire la suite

Votre coeur, vous le sentez battre dans votre poitrine dès que vous y prêtez attention. Ce petit organe d’à peine 300 grammes est indispensable à la vie. Mais son rôle ne se limite pas à cette fonction de pompe. Notre coeur dispose de sa propre petite ...lire la suite