JOUVENCE

À partir de 40 ans, le corps féminin change. Votre ventre s´arrondit, gonfle, résiste. Ce qui fonctionnait avant n´est plus aussi efficace. Et si le problème ne venait ni de votre volonté ni de votre discipline ?
L´autrice vous explique pourquoi le ventr ...lire la suite

Et si les livres pouvaient nous soigner, nous aider à mieux nous comprendre et à renouer avec notre créativité ?
Partez pour un voyage au cœur de la bibliothérapie (l´art de prendre soin de soi par les livres), à travers 20 ateliers thé ...lire la suite

Aujourd´hui, la science et la médecine le confirment : agir sur son souffle, c´est agir directement sur son système nerveux, son immunité, son énergie et son équilibre émotionnel. Dans cette nouvelle édition, Jean-Marie Defossez, biologiste ...lire la suite

Souvent éclipsée par d´autres systèmes de santé ancestraux, la médecine traditionnelle européenne existe pourtant depuis des millénaires. Elle constitue une approche simple et humaine, qui considère la santé comme un équilibre ...lire la suite

Vous êtes en quête de bien-être et souhaitez échapper aux bruits du monde ? Ce guide vous propose un voyage immersif au coeur des fréquences sonores et chants de guérison. Vous y découvrirez comment la médecine vibratoire et la sonothéra ...lire la suite

Vous est-il déjà arrivé de sentir que vous échappiez de justesse à un danger, comme si une force invisible vous protégeait ? Ou de percevoir une présence rassurante lorsque vous traversiez un moment difficile ? Peut-être même avez-vous ...lire la suite

À travers ce livre sensible et profondément humain, la psychologue Hélène Mathet-Faure nous invite à explorer le deuil non comme une fi n, mais comme un chemin de reconstruction. Un chantier thérapeutique s´ouvre alors à nous, à travers neu ...lire la suite

Ce livre dédié aux femmes est né d´un double engagement : celui de démêler les racines de leur insatisfaction corporelle et de les accompagner à se libérer des masques derrière lesquels elles se dissimulent. Il invite à se redresser, ...lire la suite

Nous parlons sans cesse de désirs, de motivations, de valeurs, mais savons-nous vraiment de quoi nous avons besoin ?
Besoins physiologiques, intellectuels et spirituels, de liberté, de solitude... Dans ce livre, l´auteur propose une lecture claire, sans complaisance et profon ...lire la suite

Thé vert après le repas, légumes cuits à la vapeur pour préserver les vitamines, consommation de fibres pour faciliter la digestion... Et si tout ce que l´on croyait savoir sur la nutrition était, au mieux, un peu simplifié, au pire, totalement fa ...lire la suite