L´EFT : UNE TECHNIQUE DE GESTION DU STRESS POUR LE CORPS ET L´ESPRIT BASÉE SUR DES PREUVES SCIENTIFIQUES
Peta Stapleton, docteure en psychologie et chercheuse reconnue au niveau international, rassemble dans cet ouvrage les recherches et les preuves scientifiques qui sou-tendent l´EFT, en particulier, et les méthodes de « tapping » en général. Tapping : « tapoter » les points énergétiques situés le long des médidiens, tout en y associant des paroles positives.

Ces Techniques de Libération Émotionnelle sont des méthodes révolutionnaires et puissantes pour traiter les problèmes non résolus, transformer les croyances, et se reprogrammer pour plus de bonheur et de succès. Elles peuvent être utilisées pour une large gamme de maux : anxiété, problèmes de poids, dépression, traumatismes... Les milliers de personnes à travers le monde qui en ont déjà expérimenté les incroyables effets savent à quel point ces techniques sont efficaces. Le principal obstacle à l´acceptation de l´EFT par la médecine traditionnelle a toujours été le manque de preuves fondées sur la recherche. Dans ce brillant ouvrage, le Dr Stapleton met à profit sa vaste expérience, sa passion et son dynamisme pour réunir ces données de recherche si nécessaires.