COUDRON Lionel
ELLEBORE : 14/11/2022
Ces deux séances de vingt minutes regroupent les postures fondamentales du yoga. La première séance dynamique est idéale le matin, la seconde séance, relaxante, est idéale le soir. La posture du yoga a le privilège de vous impliquer dans les dimensions de votre être : physique, énergéti ...lire la suite
SARADANANDA Swami
LAROUSSE : 07/04/2021
"ous souhaitez découvrir les bienfaits du yoga ? Mieux "" habiter "" votre corps et votre esprit ? Retrouver tonus et souplesse ? Postures & techniques du Yoga est fait pour vous ! Ce guide vous permettra de vous initier en douceur à la pratique régulière du yoga.
Vous y découvrirez comme ...lire la suite
COUDRON Lionel
ELLEBORE MUSIQUE / VIDEO : 10/02/2020
"La pratique du yoga permet de nous réaliser et d´atteindre la sérénité. Après le DVD Yoga Initiation, voici un enseignement approfondi pour acquérir la bonne posture et maîtriser son souffle. La pratique du yoga repose sur une intime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pens ...lire la suite
Kuang Qianzhi
YOU-FENG : 07/02/2010
"Cet ouvrage est accompagné d´un DVD.
Le yoga est l´une des plus anciennes techniques orientales d´exercices physiques. Le pratique du Yoga est aisée, et vous aidera à rééquilibrer vos fonctions internes, et à résoudre les désordres internes potentiels.
Kuang Qianzhi : en ...lire la suite
COUDRON Lionel
ODILE JACOB : 29/01/2010
La pratique du yoga est bien plus qu´une simple gymnastique.
C´est tout un art de vivre. Et c´est surtout un ensemble cohérent qui peut permettre de guérir de très nombreux troubles, qu´ils soient physiques ou psychologiques. Le présent ...lire la suite
MOHAN A.G. et Indra
BUDO éditions / éditions de l´éveil : 06/11/2009
"Nombreux sont ceux qui pensent que le yoga est une pratique thérapeutique par elle-même. Si cela est souvent vrai, pour obtenir certains effets il est néanmoins nécessaire de pratiquer selon une certaine direction. Le choix des postures, de la respiration ainsi que l´association avec des tr ...lire la suite
FULTON Susan
EPI Dif (DVD) : 00/00/0000
"Ashtanga Yoga. Augmentez votre énérgie et revitalisez votre système nerveux.Le Yoga Ashtanga Vinyasa est une forme de Atha Yoga ensigné en Inde du Sud et qui fut introduite en Occident dans les années 1960 sous l´appellation Yoga de l´Energie. C´est un yoga dynamique adapté à la mental ...lire la suite