Apprenez à danser avec le chaos de la vie

Alors que les crises se multiplient autour de nous et que de nombreuses personnes ressentent un état profond de mal-être et de fatigue, le besoin de se recentrer et de trouver les réponses en soi se fait de plus en plus ...lire la suite

Voici enfin une méthodologie pratique et évolutive de collaboration avec les champs d’information de l’univers. L’Approche Chamanique de la Thérapie ACT réunit physique quantique et chamanisme et intègre les différents modèles ...lire la suite

« Le burnout peut être un catalyseur de croissance et de changement, et une opportunité de se créer une vie authentiquement énergisée et pleine de sens. » Si vous vous sentez constamment épuisé, en proie au stress, ou au bord du burnout, ...lire la suite

Combien de fois avez-vous été déçu voire peiné par votre reflet dans le miroir ? Combien de fois avez-vous été au contraire ravi par ce que le miroir vous renvoyait ? Il y a fort à parier que la première situation a été ...lire la suite

La peau est bien plus qu´une enveloppe physique, elle constitue notre enveloppe psychologique. Mieux la comprendre nous offre un prisme novateur de compréhension de nous-mêmes du point de vue de nos forces et de nos faiblesses, de nos principaux fonctionnements. Imaginez ainsi que v ...lire la suite

Votre mère était-elle trop occupée, trop fatiguée ou trop distante pour vous donner toute l´attention que vous réclamiez lorsque vous étiez enfant ? Physiquement présente, elle n´était pas assez impliquée émotionnelleme ...lire la suite

Une promenade en forêt est extrêmement bienfaisante pour l´être humain. Le Shinrin-Yoku, "bain de forêt" en japonais, est une pratique reconnue par le corps médical au Japon. Shinrin signifie "la forêt" et Yoku "e bain". L´être humain a besoin de s´im ...lire la suite

Durant des millénaires, l´humanité a dormi dans des conditions a priori peu propices au repos : dans les arbres, à même le sol, dans des abris sommaires, en groupe et à la merci du climat. En dépit de ces contraintes, l´insomnie n´a jamais ét&eac ...lire la suite

Pourquoi ai-je toujours l´impression de rencontrer des personnes indisponibles ou de répéter sans cesse les mêmes schémas ? Pourquoi le sentiment d´insécurité persiste-t-il dans mes relations ?

Être malheureux en amour n´est pas un hasard. ...lire la suite

Qu´est-ce que la sophro-analyse ? À ne pas confondre avec la sophrologie qui ne représente qu´une part de cette pratique, elle est une thérapie brève qui permet de nous libérer de nos schémas de souffrance récurrents en revenant à leur ori ...lire la suite