Le jeûne, une méthode naturelle de santé et longévité est l´ouvrage le plus complet sur l´art du jeûne, car il aborde aussi - et surtout - les questions fondamentales de la restriction alimentaire et de la mise en acidose de l´organisme. Un principe vieu ...lire la suite

La fermentation revient aujourd´hui dans nos assiettes. Cette méthode séculaire ne serait-elle pas la réponse à nos troubles digestifs, nos déséquilibres microbiens ou à certaines maladies auto-immunes ? Découvrez comment les aliments ferme ...lire la suite

C´est un livre qui devrait être couvert de taches et aux pages cornées, que l´on range bien en vue dans notre cuisine. C´est un livre pour tous les jours. C´est un livre qui regorge d´idées pour s´amuser et surtout pour nous procurer du plaisir à table. C´e ...lire la suite

«Le tiers de ce que nous mangeons suffit à nous faire vivre, les deux autres tiers servent à faire vivre les médecins ». Médecin anonyme.

L’objet de Manger peut vous sauver la vie, Faites les bons choix nutritionnels est d’ap ...lire la suite

Une perspective différente sur la sclérose en plaques, pour mieux vivre avec cette maladie complexe.

Découverte en 1868, la sclérose en plaques (SEP) demeure l´une des maladies neurologiques les plus complexes de notre époque. Elle est énigmatiqu ...lire la suite

« Et si des dizaines de super-aliments étaient la cause de vos problèmes de santé ? »
Vous avez une alimentation saine, peut-être même végétalienne, mais vous souffrez toujours de fatigue, d´inflammation, d´anxiété, d ...lire la suite

Une approche biodynamique de la thérapie crânio-sacrée implique un glissement perceptuel partant des schémas et conditions présentes au sein du système, pour aller vers les forces inhérentes qui les organisent. Le praticien apprend à perce ...lire la suite

Au fil des pages et des saisons, Sabrina du compte @histoires_botaniques sur Instagram nous invite à la suivre au gré de ses pérégrinations botaniques, culinaires et créatives. La mélisse, la violette, le sureau noir... dans cet ouvrage magnifiquement ill ...lire la suite

« La Magie des arbres » est une invitation à explorer les bienfaits physiques, émotionnels et spirituels des arbres sacrés européens. Ce guide vous propose une approche pratique et spirituelle, mêlant recettes de tisanes, décoction et rituels i ...lire la suite

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