PLAGE (LA)

Découvrez les plantes, les arbres, les pierres et les remèdes naturels d´Hildegarde !
Hildegarde de Bingen, sainte et abbesse bien connue du XIIe siècle, partage sa sagesse et ses remèdes naturels pour mieux vivre au quotidien et se soigner en étant au plu ...lire la suite

Vous vous sentez déconnecté·e de la nature et souhaitez restaurer ce lien ?
Vous avez l´impression que votre vie actuelle n´est pas en phase avec le rythme des saisons et vous vous sentez dépassé·e ?
Nous nous sommes éloigné ...lire la suite

Et si vous construisiez et enrichissiez vos séances de yoga avec des notions philosophiques, des citations inspirantes ou des concepts simples pour développer
votre approche et votre pratique ?
Sage Rountree et Alexandra DeSiato, professeures de yoga accrédité ...lire la suite

Plus de 300 pages et 1 000 photos pour décrire et illustrer les 50 postures-clés du Yoga.

Une exigence de précision et des illustrations d´une grande richesse, avec pour chaque posture : les étapes pour rentrer dans la posture, les actions clés, les rep ...lire la suite

Espaces de recueillement, d´étude et de méditation, les ashrams sont des lieux de retraite spirituelle qui accueillent de plus en plus de pratiquants de yoga occidentaux.

À la recherche d´un véritable enseignement spirituel, Yael Bloch a visité une cin ...lire la suite

Manger en pleine conscience permet de se relier de façon plus apaisée à la nourriture, procure davantage de plaisir à table et, en permettant de trouver le sentiment de satiété avant d´avoir " trop mangé ", nous aide à perdre du poids.

Suite aux succès d’Anatomie des postures debout et du Vinyasa et de Yoga Anatomie tome 1 et tome 2, nous explorons une nouvelle fois l’anatomie fonctionnelle du yoga, sujet très prisé par les adeptes confirmés et les professeurs.

• Un ouvrage ...lire la suite

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55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l’implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture.Aborder les asanas sous l´angle anatomique permet d´aller plus loin dans les postures, en influençant nos ...lire la suite

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