Trente ans que des millions de personnes ont adhéré à la méthode de Julia Cameron. Loin de s´adresser uniquement à ceux dont le métier est lié à la création artistique, l´autrice souhaite réveiller en chacun la créativité, dans tous les domaines de sa vie. Elle nous donne le courage de faire concorder notre réalité et notre imaginaire : apprenons à déstructurer nos inhibitions, cassons nos habitudes et nos interdits pour réveiller la vitalité de notre artiste intérieur. Selon un programme de 12 semaines, avec des exercices hebdomadaires, des réflexions et des citations, (re)découvrez les outils tels que les pages du matin ?; le rendez-vous avec l´artiste en soi ?; remplir le puits, peupler la mare?; le contrat de créativité.