Bourrache, chardon, coquelicot... les vertus des plantes sauvages Mystérieuses, les plantes interrogent scientifiques, poètes, mathématiciens, médecins... Sensibles et dotées de bons sens, elles ne cessent de nous surprendre et cet ouvrage commence par explorer ...lire la suite
Technique ancestrale de bien-être et de reconnexion à soi, le jeûne intermittent convient parfaitement à notre mode de vie actuel, notamment parce qu´il est facile à mettre en place et que vous pouvez l´adapter à vos contraintes et à vos habitudes ...lire la suite
L´iridologie est une technique passionnante qui analyse l´anatomie de l´iris, la partie colorée de notre oeil, afin d´obtenir des informations sur notre santé, à la fois physique et psychologique. Grâce à l´observation de signes ou de pigmentations spé ...lire la suite
Et si l´exercice physique nous permettait d´éviter le burn out et de soigner l´anxiété et la dépression ? Et si la marche, en particulier, avait des vertus thérapeutiques ? C´est le propos de ce livre, qui s´appuie sur les derni&egr ...lire la suite
La dépendance amoureuse est une étape naturelle de la relation de couple. Source de bonheur, elle peut aussi être source de souffrance lorsqu´elle s´installe et qu´elle nous enferme dans des liens toxiques. Il est d´autant plus difficile d´en sortir que la dépendan ...lire la suite
Face aux injonctions et aux normes sociales, s´approprier sa féminité et son corps peut paraître difficile. Ce guide nous invite à renouer avec notre féminin profond en nous reliant à la Nature, en écoutant notre intuition et en veillant à l ...lire la suite
Des grandes traditions spirituelles, le taoïsme est sans doute la plus mal connue. Né en Chine il y a plus de deux millénaires, il s´est progressivement enrichi d´apports qui n´ont cessé de réformer et de renouveler sa tradition. Toujours pr&eacu ...lire la suite
Aptitude fondamentale à partir de laquelle toutes les autres se développent, l´estime de soi est à placer au centre de tout projet éducatif. Car un enfant qui s´accepte et qui s´aime, un enfant dont l´estime de soi est saine deviendra une personne qui saura é ...lire la suite