Le manuel de référence, complet et définitif, de la première série
Traduit de l´anglais par Julie Hême-Pribula
L’ashtanga yoga associe un enchaînement dynamique de postures de yoga à des techniques respi ...lire la suite
"Ashtanga Yoga. Augmentez votre énérgie et revitalisez votre système nerveux.Le Yoga Ashtanga Vinyasa est une forme de Atha Yoga ensigné en Inde du Sud et qui fut introduite en Occident dans les années 1960 sous l´appellation Yoga de l´Energie. C´est un yoga dynamique adapté à la mental ...lire la suite