Lâcher prise...
Savoir abandonner ce qui n´a plus lieu d´être, savoir se détacher de ce qui est trop lourd, trop encombrant ou trop dur à vivre, en fait, vivre en toute simplicité, ici et maintenant: voilà le message essentiel du lâcher-prise.
Voici le tout premier cahier du lâcher-prise!
A emporter partout avec soi pour vivre pleinement l´instant, la vie.
Qu´il s´agisse de la codépendance, d´émotions négatives, d´un divorce, d´une rupture, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise s´avère un outil précieux dans bien des situations.
Alors, sortez crayons et plumes et donnez des mots et des couleurs à votre quotidien!
Ce petit cahier est plein de vie, d´exercices faciles et de coloriages, de notes et de pensées positives.
Un petit cahier futé et drôle, pour vous emmener au quotidien sur le chemin du lâcher-prise, de la sérénité et du bonheur de vivre l´instant.