Le corps est un moyen de connaissance pour se découvrir et renouer avec soi. La conscience corporelle et la quête spirituelle sont étroitement liées. Ainsi, l´harmonie entre l´âme, l´esprit et le corps rejaillit sur l´équilibre émotionnel et le bien-être intérieur. C´est cette harmonie que l´auteur vous propose de découvrir par le décodage énergétique et par des exercices de méditation, de visualisation et de respiration. Complet, cet ouvrage vous aide à retrouver votre énergie en développant plus particulièrement votre conscience corporelle par le biais des couleurs, des huiles essentielles et des pierres. Il constitue un véritable guide sur la voie de l´éveil et de la réconciliation.

Sylvie Verbois a exercé pendent trente-huit ans comme thérapeute. Elle se consacre désormais à l´écriture et à la transmission de ses acquis en animant des ateliers sur les médecines sacrées et les spiritualités. Elle est déjà l´auteur de plusieurs ouvrages dont Les Chakras, L´Ayurveda, La Phytothérapie et Le Langage du corps dans la collection "Eyrolles pratique."