LA PLAGE

Découvrez la méthode de Yoga Iyengar pensée par B.K.S. Iyengar lui-même, autorité mondialement reconnue en matière de yoga, afin d´améliorer tous les aspects de votre vie !
B.K.S. Iyengar vous guide à travers plus de 50 postures é ...lire la suite

Depuis la nuit des temps, les êtres humains utilisent leur voix pour célébrer la vie, apaiser leurs douleurs, communiquer avec la nature et s´ouvrir au sacré. Les traditions ancestrales et la science moderne se rejoignent pour affirmer que la voix possède des po ...lire la suite

PARTEZ À LA DÉCOUVERTE DES DOUZE SALUTATIONS DÉDIÉES AUX ASTRES !
Création contemporaine, ces douze salutations mêlent avec élégance Hatha Yoga traditionnel, Vinyasa ainsi qu´astrologie védique et occidentale. Inspirées pa ...lire la suite

Le yoga est une tradition millénaire qui a su se transmettre, évoluer et s´adapter à ses pratiquants du monde entier. Mais qu´est ce que le yoga ?
L´Occident en a bien souvent une vision incomplète, voire erronée, et il est nécessaire de remonter ...lire la suite

Venez avec moi, je vous invite à une cueillette au fil de l´année à travers les petits chemins, les verts bocages, la forêt, les bords de mer.
Laissez-vous prendre par la main et vous découvrirez tout autour de vous des plantes sauvages, comestibles et ...lire la suite

40 POSTURES
Des postures passives, tenues plusieurs minutes, avec supports, pour un relâchement complet du corps et du mental et des effets profondément transformateurs.
25 EXERCICES DE RESPIRATION
Des exercices préparatoires pour prendre conscience de votre res ...lire la suite

La sorcellerie est sauvage dans l´âme, e elle nous appelle à entrer en relation avec le monde indompté qui nous entoure. En développant une connexion avec les plantes et en interagissant de manière authentique avec la terre, une sorcière, débutante ...lire la suite

Kevin Simon, reporter du Permacooltour, est parti pendant trois ans, accompagné de ses acolytes, à la rencontre d´écolieux français qui ont choisi de prendre soin du Vivant, pour montrer qu´il est possible de concevoir et de régénérer des lieux e ...lire la suite

Comprendre et pratiquer le Yoga Vinyasa. Tel est l´enjeu de cet ouvrage qui propose une exploration de cette discipline tout en cherchant à en poser une définition.
Quelle est sa place dans la grande famille du yoga ? Comment l´appréhender pour mieux se l´approprier ? ...lire la suite

Si vous faites partie des millions de personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques, vous connaissez bien leurs répercussions sur la vie quotidienne. De la douleur cervicale à la prothèse de genou en passant par la hernie discale, Laura Staton vous aide à retro ...lire la suite