Pour atteindre cet objectif, celui ou celle qui pratique doit ajuster ses mouvements, ses postures, sa respiration et son mental afin d’harmoniser la circulation énergétique pour préserver et dynamiser son énergie vitale.
Le Qi Gong est un art traditi ...lire la suite
Soulagez les petits maux du quotidien grâce au shiatsu. Shiastu est un mot japonais qui signifie « pression digitale ». Cette forme de thérapie manuelle et de massage est issue des disciplines de la médecine orientale et de l´acupunctu ...lire la suite
Les techniques de base, illustrée en photos; Le déroulement d´une séance, illustrée en photos; Les zones réflexes en relations avec les différents organes; Des fiches thérapeutiques pour soulager les maux et les tro ...lire la suite
"On peut considérer cette gymnastique chinoise comme un véritable art de vivre destiné à procurer à la fois une meilleure santé, bien-être et longévité. En effet, il s´agit d´associer un travail respiratoire pour bien oxygéner les cellules, et des mouvements lents pour bien ""s´enrac ...lire la suite