La méditation vous attire, mais vous êtes perdu face à la profusion de titres qui s’offrent à vous ? Laissez Jack Kornfield vous dévoiler les bases de la méditation et vous guider pas à pas vers son exercice quotidien. En vous apprenant &agrav ...lire la suite
Comment faire pour que l’engagement spirituel nous aide au quotidien ? Dans cet ouvrage majeur, Jack Kornfield analyse avec finesse ce qui constitue la quintessence du chemin spirituel – non pas une manière de se mettre à l’abri de la réalité mais ...lire la suite
La méditation vous conduit vers une communion profonde avec votre propre corps et votre cœur - mais que se passe-t-il lorsque vous êtes malade ou souffrant ? Jack Kornfield vous guide ici à travers des méditations spécialement créées pour s ...lire la suite
Qui a dit que la méditation était réservée à quelques initiés passant leur journée assis sur un coussin en position du lotus ? Partout, en Occident, cette pratique se démocratise, mais nous sommes encore nombreux à penser que m&eac ...lire la suite
Voici six pratiques essentielles pour entretenir l´Amour, la Conscience et la Sagesse. Depuis l´ère de Bouddha, pour atteindre des résultats optimaux, la façon la plus répandue d´enseigner l´art de la méditation se faisait sous la tutelle d´un enseignant ...lire la suite
Livre accompagné d´un CD MP3 de 6 méditations guidées à pratiquer chez soi.
« Nous avons été créés pour voyager à travers la pleine mesure de beauté et de souffrance de l´existence, et y survivre. »
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« Nous devons trouver une façon plus sage de vivre. La bonne nouvelle, c´est qu´il est tout à fait possible d´y parvenir. »
Il y a des livres qui changent la vie. Bouddha mode d´emploi est de ceux-là. Dans cette v ...lire la suite
Après l´extase, la lessive est l´un des ouvrages les plus authentiques et convaincants jamais écrits sur le chemin de la transformation intérieure au cours d´une vie.
Ecrit par un enseignant bouddhiste, maître de méditation de renommée internati ...lire la suite
Bien des religions et des doctrines placent le pardon et la bonté parmi leurs valeurs essentielles. Sans doute parce que la paix avec les autres engendre la paix avec nous-mêmes. Bien que d’inspiration bouddhiste, L’art du pardon, de la bonté et de la p ...lire la suite