COLOMBO Françoise

Traversez les années en pleine forme et avec le sourire !

L´espérance de vie ne cesse de s´allonger et rester autonome le plus longtemps possible est le nouveau défi du siècle. Comment entretenir votre capital santé alors que les années ...lire la suite

Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l´homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode d ...lire la suite

Le parcours de l’auteur lui a permis de rencontrer beaucoup d’élèves qui sont venus au yoga suite à des difficultés personnelles ou à des problèmes dus à la pression du monde d’aujourd’hui. Elle témoigne également ici du chemin personnel qui l’a conduite à la sérénité. De c ...lire la suite

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