ABRASSART Jean-Louis

​UN VÉRITABLE MANUEL DE SANTÉ POUR RESTER EN FORME ET ASSURER VOTRE BIEN-ÊTRE.
Découvrez l´acupressure, une technique d´automassage des points d´acupuncture accessible à tous. Avec seulement une trentaine de points, vous pouvez soulager vos douleurs ...lire la suite

DES EXERCICES MILLÉNAIRES ET ÉPROUVÉS POUR RETROUVER VOTRE ÉNERGIE !
Yang Sheng, " Nourrir la vie " : tel est le but que poursuivent les adeptes taoïstes. Quelle belle expression pour désigner des techniques destinées à entretenir votre f ...lire la suite

Technique d’automassage millénaire, le Do In est idéal pour détendre le corps et le maintenir en pleine santé. Ce dérivé du shiatsu, accessible à tous, s’appuie sur les points énergétiques pour relâcher les tensio ...lire la suite

Au carrefour de l´acupuncture traditionnelle et des méthodes de massage réflexe les plus modernes, l´automassage Do In est une technique ancestrale ne nécessitant aucune connaissance anatomique préalable. Cette pratique simple et efficace nous invite à pren ...lire la suite

Changer une habitude, gérer vos émotions, vous préparer à un examen, augmenter vos compétences, stimuler votre mémoire, solutionner un problème, apprivoiser vos peurs, améliorer votre sommeil, soulager la douleur, réguler votre poids, ...lire la suite

En japonais Shi signifie « doigts, extrémités » et Atsu est la racine du verbe « presser ». Souvent qualifié d’acupuncture à mains nues, le shiatsu consiste en un enchaînement de pressions rythmées sur tout le corps, le lon ...lire la suite

La réflexologie plantaire s´appuie sur la correspondance entre certaines zones du pied et les organes internes pour soulager les petits maux de la vie quotidienne. Ce massage des pieds, connu pour améliorer le fonctionnement global de l´organisme, procure une très grande ...lire la suite

Le massage est bénéfique pour lʼesprit autant que pour le corps. Il élimine le stress, réveille la sensibilité, soulage les douleurs, régénère la vitalité et vous réconcilie avec vous-même pour une vie et des rel ...lire la suite

Respirer c’est vivre. Bien respirer c’est mieux vivre. La respiration permet de gérer son stress et ses émotions, de renforcer et d’harmoniser ses énergies, de se recentrer et de s’épanouir. Ce livre DVD explore d’abord en détail le ...lire la suite

Révélés dans les années cinquante, les "5 tibétains" sont une pratique de longue vie issue de la tradition tibétaine. Ils consistent en des exercices physiques enchainés, une forme de yoga dynamique, qui mobilise la vitalité du corps de f ...lire la suite