Lorsque le stress ou la fatigue se font trop insistants, rien ne vaut un bon massage !
Cette merveilleuse thérapie procure un sentiment puissant de bien-être, chasse l’anxiété et élimine la douleur (mal de dos, migraine, troubles digestifs...).
La Bible du Massage est abondamment illustrée
- apprenez toutes les techniques (pression, friction, rotation...)
- descritption détaillée des massage holistique, massage chinois, shiatsu, massage indien de la tête,…
- des méthodes spécifiques : massage pour bébés, pour femmes enceintes, pour les sportifs, massages de beauté,...
- des indications par affection
- des conseils de vie