55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l’implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture.Aborder les asanas sous l´angle anatomique permet d´aller plus loin dans les postures, en influençant nos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.Les deux tomes de la série Yoga Anatomie sont les ouvrages les plus complets sur l’anatomie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga, à destination des élèves confirmés et des professeurs.