>
archives
Yoga : séances d´initiation - Assimiler les positions de base du yoga - DVD
Auteur : COUDRON Lionel
Editeur : ELLEBORE collection : Forme et Bien-Être
Nombre de pages : 62
Date de parution : 14/11/2022
Forme : DVD ISBN : 9791023002805
ELLEB51
Ces deux séances de vingt minutes regroupent les postures fondamentales du yoga. La première séance dynamique est idéale le matin, la seconde séance, relaxante, est idéale le soir. La posture du yoga a le privilège de vous impliquer dans les dimensions de votre être : physique, énergétique, mentale et symbolique.
Ces deux séances de vingt minutes regroupent les postures fondamentales du yoga. La première séance dynamique est idéale le matin, la seconde séance, relaxante, est idéale le soir. La posture du yoga a le privilège de vous impliquer dans les dimensions de votre être : physique, énergétique, mentale et symbolique.