Et si vous proposiez à votre enfant d´embarquer pour un voyage d´exploration sur le continent de la pleine conscience ? Ce continent, composé de 6 pays, lui permettra de découvrir l´importance de la respiration, du corps, des cinq sens, des émotions, des pensées et du bien vivre ensemble. 6 pays dans lesquels se cachent un trésor à découvrir au fil des pages, des exercices et des méditations guidées.

Ce livre s´apparente alors à un manuel qu´utilisent les explorateurs en quête de trésors cachés à l´autre bout du monde ou sur une île déserte. À la différence près que le trésor à découvrir ici se cache à l´intérieur de nous et qu´il est important de le partager avec les autres.

Grâce à ce joli livre illustré, apprenons ensemble, petits et grands, à faire de notre planète un endroit où il fait bon vivre pour tout le monde !