De l´Antiquité à nos jours, de l´Égypte ancienne aux rituels indiens, le massage révèle des approches et des pratiques aussi fascinantes que variées. Grâce à lui, les muscles se libèrent, les tensions s´envolent et l´esprit se calme. Le massage agit aussi au-delà de la surface : la respiration s´harmonise et un sentiment de sécurité émotionnelle s´établit. Devenez masseur et répandez l´art du bien-être autour de vous !

Découvrez dans cette bible :

Les bases de la pratique : des clés pour comprendre les muscles, les tendons et les ligaments ; un focus particulier sur le crâne, la tête, les mains et les pieds ; des conseils pour prendre soin de son corps.
Les différents massages du monde : massage du hamman, suédois, ayurvédique, shiatsu, etc. et pour chacun d´eux, les techniques spécifiques et les bienfaits associés.
Des massages adaptés : massage entre adultes, de la femme enceinte, du bébé, de l´enfant, de la personne âgée.
Des techniques spécifiques : massage pour les sportifs, automassages, massage sensuel et une boîte à outils pour trouver une solution à chaque problème.
Inclus : près de 200 photos et illustrations pour apprendre pas à pas.