Dix concepts clés pour se soigner grâce à la médecine japonaise, pays réputé pour la longévité de ses habitants

Fondée sur plus de 1500 ans d´observations, la médecine japonaise kanpo associe sagesse ancestrale
et science moderne.

Elle vous enseigne comment déceler les premiers signes de maladies bien avant qu´elles ne s´installent, afin de les traiter naturellement grâce à des changements simples dans votre mode de vie et à l´usage de plantes médicinales.
Ce livre vous dévoile 10 concepts majeurs pour comprendre et pratiquer cette approche unique de la santé. Vous y trouverez des outils concrets utilisés par les praticiens japonais en milieu hospitalier, que vous pourrez appliquer au quotidien pour préserver votre bien-être.

Au programme :
• des clés simples pour comprendre et appliquer la médecine kanpo ;
• un guide des signes à surveiller pour interpréter ce que votre corps vous dit ;
• des stratégies alimentaires sur mesure pour booster votre vitalité ;
• une sélection exclusive de plantes médicinales pour rééquilibrer votre énergie.