Découvrez toute une palette de pratiques naturopathiques particulièrement adaptées à la prévention et à la régénération profonde de l´organisme
La vitalité est à la base de la vie et de notre santé: elle soutient l´ensemble des fonctions du corps et de l´esprit . C´est elle qui insuffle l´énergie de vie , qui donne corps à nos aspirations, permet de concrétiser nos projets et de faire face au stress au quotidien. Force adaptative, force d´impulsion et de guérison, elle soutient l´immunité et le psychisme . Il est ainsi important de pratiquer régulièrement des cures de revitalisation. Avant l´épuisement, cette cure s´inscrit tout d´abord dans une logique de prévention holistique : elle est un excellent moyen de préserver ses ressourceset sa santé. Alimentation vitalisante, respect des rythmes biologiques, plantes, huiles essentielles, compléments nutritionnels et autres pratiques naturelles , cet ouvrage vous propose toute une palette de pratiques vitalisantes pour l´organisme.