La question essentielle qui sous-tend cet ouvrage est celle de la connaissance de soi.
En nous offrant des petites pépites de réflexion, qu´elle nomme très justement des Eurêka, l´auteur nous propose de suivre un processus en quatre temps : l´ouverture, le recentrage, le dépouillement et le déploiement qui nous mèneront vers la certitude d´être pleinement nous-mêmes.
« Mon corps est ma maison », « Ma colère est force de vie », « Je suis plus que ma détresse », « J´appartiens à plus grand que moi »... Au total, une vingtaine de Eurêka que vous aurez bonheur à vous dévoiler à vous-même !
Françoise Bonnal nous fait partager les prises de conscience clés, les petits déclics essentiels qui ont jalonné sa route, celui de ses compagnons de quête ou des personnes qu´elle accompagne sur le chemin de la découverte et du déploiement de soi.
Ce petit livre s´aborde au gré de chaque lecteur : lu d´une traite ou par petits bouts ; chronologiquement ou par thème ; comme une réflexion philosophique ou comme un guide pratique ; en laissant seulement résonner en nous les expériences ou en nous plongeant dans les commentaires. Tous les itinéraires sont permis. Bon voyage !