La joie ne tombe pas du ciel... elle se cultive ! Se réaliser soi-même, être heureux en amour, se réconcilier avec son environnement, faire face à la souffrance... Rien de cela n´est possible sans l´éclosion d´un bonheur authentique dont la joie est la clef.

Traité de méditation, émaillé de citations, d´exemples et d´exercices, ce guide de développement spirituel permettra à tout un chacun de réorienter sa vie et de retrouver le chemin de la sagesse.