Dans la tradition hindoue, "chakras" désigne les points d´énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s´initier à la spiritualité hindoue. Il s´accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, un CD-audio de musique d´atmosphère vous est offert.

CD audio offert - Plus d´une heure de musique