Avec une simplicité et une clarté étonnantes, Swami Muktananda explique ici le paradoxe de l’esprit humain et démontre comment utiliser celui-ci comme outil pour notre évolution intérieure. Cet essai sur l’esprit est fondé sur la psychologie yoguique classique, en particulier sur les Yoga Sutras de Patanjali et sur l’enseignement de la grande philo-sophie moniste du Shivaïsme du Cachemire.