MARABOUT

Le zen au quotidien, chez soi et au bureau, en seulement 10 minutes par jour. Recettes simples, rapides et applicables en toutes situations. Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ! Pour faire le vide, prendre du recul et surtout rester zen, tous les moyens sont ...lire la suite

"La bonté est le fondement majeur de la philosophie et de l´action politique du Dalaï Lama. Une valeur universelle qui transcende les particularités culturelles. Au fil des textes et des entretiens rassemblés dans cet ouvrage par Sydney Piburn, le dalaï-Lama dévoile les différentes facett ...lire la suite

Depuis près de trois mille ans, le Tao-Te-King, "Livre de la Voie et de la Vertu », guide les taoïstes de par le monde.
Dans ce guide de l’art de vivre intemporel, Lao-tseu transmet l´essence de la sagesse chinoise, l´équilibre entre les pôles de ...lire la suite

Si l´harmonie passe par une meilleure connaissance de soi, comment découvrir notre être intérieur ?
Thierry Janssen répond à cette question cruciale en opérant la synthèse de ce que l´Orient et l´Occident ont de mieux à nous offrir. O ...lire la suite

Une pratique simple du bouddhisme. Méditer - Pourquoi ? Comment ?
Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu´on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtr&ea ...lire la suite

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Frugalité et volupté sont les clefs du mieux-vivre : des observations, des recettes et des conseils pour revoir son alimentation, avec simplicité.

Regardez le monde autrement. Vous voulez apporter un peu de magie dans votre vie ? Transformer le monde autour de vous ? Vous ouvrir à toutes les opportunités que l´existence peur vous offrir ? Vivre dans un état de conscience suprême ? Ouvrez ce livre et empruntez ...lire la suite

Une oeuvre poétique faite d´aphorismes et de paraboles, livrés par un prophète en exil sur le point de partir. Aux grandes questions de la vie, il transmet au peuple qui l´a accueilli pendant douze ans des réponses simples et pénétrantes. Bien des ...lire la suite

La base de l´enseignement divulgué par Thich Nhat Hanh. Il plaide pour la capacité à vivre dans l´instant, en intégrant les aspects de notre personnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts, nos émotions, nos colères ...lire la suite