> J´apprends la marche Afghane. Marche rythmée, cohérence cardiaque, Pleine conscience. La méthode fiable pour améliorer son bien-être physique et émotionnel.
ROYER Sylvie Alice
SOUCCAR Editions : 10/03/2022

En plus de ses bénéfices cardio-vasculaires, la marche afghane réduit l´anxiété selon une étude randomisée de l´université du Mississipi (Département de la santé et des sciences de l´exercice).
Nous sommes faits pour ma ...lire la suite

> Je sésiste mieux au stress. Nutrition, cohérence cardiaque, automassages, phytothérapie
O´HARE David Dr
SOUCCAR Editions : 10/03/2022

Selon l´American Academy of Anti Aging Medicine (2021), la méthode intégrative présentée dans ce livre est associée à une amélioration de la santé physique et mentale et de la qualité de vie.

Nous sommes tous confronté ...lire la suite