> Ma sophrologie antistress. (inclus CD de 11 séances relaxantes en musique)
SERRAT Carole
LEDUC.S Editions : 09/01/2018
SERRAT Carole
LEDUC.S Editions : 09/01/2018
Au bureau, à la maison, pour mieux dormir et pour tous les tracas du quotidien : les secrets d´une sophrologue pour rester zen en toutes circonstances !
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> Mon cours de relaxation, une méthode complète de sophrologie pratique. Livre + CD
SERRAT Carole
MARABOUT : 27/12/2016
SERRAT Carole
MARABOUT : 27/12/2016
Vivez pleinement votre vie, ne la subissez plus ! La sophrologie est une méthode complète de relaxation active qui permet de développer ses ressources anti-stress et d´agir en confiance dans les différents domaines de la vie. Stress généré par ...lire la suite
> Grossesse sans stress (Une). Avec un CD de 45 minutes
SERRAT Carole
VIGOT/MALOINE : 01/04/0010
SERRAT Carole
VIGOT/MALOINE : 01/04/0010
La grossesse est un état particulier au cours duquel on a besoin de se sentir rassurée et sécurisée. Avec cet ouvrage, vous aurez la possibilité et les moyens de trouver des réponses pratiques et concrètes à toutes les questions que vous ...lire la suite