STAUGAARD-JONES Jo Ann

De nombreuses personnes désirent en apprendre davantage sur leur propre corps, comment il bouge et ce qu’ils peuvent faire pour en améliorer les capacités. Cet ouvrage  répond à cette attente. Chacun des chapitres traite d’une zone du corps ...lire la suite

Guide complet en images à travers l’anatomie, cet ouvrage est le compagnon parfait de tout professeur ou élève ayant soif de comprendre la biomécanique de son corps lors de sa pratique du yoga.

La dimension visuelle de ce livre ainsi que son format fa ...lire la suite

"Le Psoas, muscle vital" présente une vision en profondeur du muscle squelettique le plus important, et pourtant bien maltraité, du corps humain. Logé profondément au cœur de l´articulation antérieure de la hanche et le long de la colonne lomba ...lire la suite