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> Se réconcilier avec le sommeil. 40 exercices faciles et efficaces Livre+CD
FREUD Michèle
ALBIN MICHEL : 29/03/2016

Nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir d’insomnies et à en subir les conséquences physiques et psychiques : fatigue, déprime, irritabilité, problèmes d’attention et de mémoire, difficultés à prendre des d&eacut ...lire la suite


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> Enfants, ados... les aider à dormir enfin (+CD)
FREUD Michèle
ALBIN MICHEL : 11/09/2015

De nombreux parents se plaignent des mauvaises nuits de leur enfant ou de leur ado, avec les résultats scolaires en baisse, la mauvaise humeur, la fatigue chronique, l’ambiance pesante à la maison que cela entraîne...

Ces troubles du sommeil sont souvent les ...lire la suite


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Prix : 19.00€

> Réconcilier l´âme et le corps. 40 exercices faciles de sophrologie
FREUD Michèle
ALBIN MICHEL : 04/04/2007

"À l´ère de la performance, des pressions constantes - travail, famille, enfants... - nous empêchent de prendre le recul nécessaire pour savoir où nous en sommes, et pour décider de ce qui nous convient le mieux. Notre corps, réceptacle de nos émotions, exprime son désarroi par des dysf ...lire la suite


NEUF habituellement en stock
Prix : 17.50€

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