ALIOTTA Catherine

Tout au long de la journée, nous passons d´une émotion à l´autre : de la joie à la colère, en passant par la tristesse ou la peur, toutes nos émotions sont justes, même celles que nous trouvons négatives. Mais que faire en cas de " trop-ple ...lire la suite

La sophrologie est une méthode simple et profonde pour s´apaiser. Elle associe respiration, décontraction musculaire et visualisation d´images positives. Longtemps utilisée dans le seul cadre médical, elle est aujourd´hui pratiquée par un large public. Mais c ...lire la suite

Les protocoles d´amélioration du quotidien La confiance en soi "l´affirmation parentale" La confiance en soi "la femme divorcée » La gestion des émotions "la colère" La gestion du stress "le stress au travail" La performance en entreprise " Le DRH" La perform ...lire la suite

Professionnel de la relation d’aide, le sophrologue accompagne ses clients dans leurs recherches des clés de leur bien-être et de leur autonomie. Qu’il intervienne auprès d’équipes médicales, pédagogiques ou en entreprise, il s’a ...lire la suite

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