COUDRON Lionel & MIEVILLE Corinne

La dépression est une maladie qui affecte aussi bien la tête que le corps. La yoga-thérapie aide à lutter contre ses symptômes car elle permet d’agir autant sur le corps, en induisant des sensations positives et agréables, que sur l’esprit, en & ...lire la suite

Quand l’anxiété prend trop de place, quand la panique empêche de vivre normalement, il est temps d’agir.
L’action du yoga sur l’anxiété est particulièrement bénéfique, reconnue depuis des siècles et valid ...lire la suite

Que vous ayez des douleurs d’origine articulaire ou inflammatoire, des douleurs chroniques, intestinales ou bien encore une fibromyalgie, le yoga peut vous aider.
Par son action naturelle sur les différents niveaux du corps, physiologique, psychique et émotionnel, la p ...lire la suite

Problèmes de stress, d’anxiété, de sommeil, d’alimentation, associés à la sédentarité : un cocktail explosif qu’il est possible de traiter autrement que par les médicaments. Le yoga, par ses postures, ses respiratio ...lire la suite

Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n’est pas seulement sensible aux émotions, au stress, au surmenage, il est aussi la porte d’entrée des infections, des allergies et d ...lire la suite