"Un livre de référence sur le yoga tantrique

« Un ouvrage de référence, substantiel, structuré - quoique gardant la liberté de ton et le style assez samouraï propre à son auteur -, où, pour la première fois, est dévoilée une partie de l’enseignement technique de yoga, tel qu’Eric Baret l’a reçu, en près de trente ans de fréquentation intime, de son maître Jean Klein.
Particulièrement intéressantes dans ce livre sont les pages (illustrées de photos) consacrées au travail corporel. La plupart des âsanas décrits sont des plus classiques (il en est aussi quelques autres de peu connus, ainsi que certains prânâyâmas assez rares), mais ce qui est original, c’est la façon d’approcher ces formes rituelles, de les vivre de l’intérieur et de les traverser. Ici on ne cherche pas à dresser le corps, à le maîtriser, à l’utiliser, à le fabriquer comme ceci ou comme cela, mais essentiellement à le sentir et à le résorber dans la conscience.
Ajoutons que ce texte est accompagné d’une iconographie abondante et superbe (en noir et blanc et en couleur), qui n’est pas là pour « faire joli » mais parce qu’elle est en synergie intime, parce qu’elle « vibre » en quelque sorte avec l’enseignement donné, tout comme les légendes, elliptiques et suggestives.
Un beau livre vraiment et le plus accompli d’Eric Baret à ce jour. La ferveur et l’intensité qui se dégagent de l’ensemble et en font un des livres de yoga les plus sérieux écrits en français depuis une trentaine d’années. »

Pierre Feuga, Infos Yoga , février 2006

Le texte est divisé en trois parties complémentaires : une partie théorique, qui expose les différents aspects du yoga, une partie pratique, où Éric Baret détaille les positions de méditation et les techniques de respiration. De nombreuses photos et illustrations enrichissent ces descriptions techniques. Enfin, la dernière partie est constituée d’entretiens, directs et percutants."