Atteindre la paix intérieure, développer son intuition et accroître sa conscience grâce à la visualisation. La visualisation constitue un moyen efficace de concentrer son esprit pour se préparer à la méditation. Grâce à des conseils simples et pratiques, ce livre audio permettra aux débutants de ressentir rapidement les effets bénéfiques de la méditation et aux pratiquants de longue date de vaincre leurs blocages et d´approfondir leur expérience. Composée de deux magnifiques séances de méditation guidée ainsi que d´une introduction visant à vous préparer à la méditation, cette série d´exercices de visualisation peut être utilisée seule ou en complément du livre ´S´éveiller à la surconscience´.