Ne plus être le jouet de ses émotions
Un retard, une remarque, un contretemps... Il suffit d´un détail pour que l´émotion déstabilise, provoque un bouleversement interne intense, voire un sentiment d´effondrement : l´hyperémotivité bouscule sans pitié celles et ceux qui en souffrent, ainsi que leur entourage. Se sentant isolés, les hyperémotifs cherchent à dissimuler leurs émotions, et en viennent à souhaiter les éradiquer complètement afin de reprendre le contrôle de leur vie. Mais vouloir contrôler ses émotions, loin de les annuler, au contraire les exacerbe. Refoulées, elles grondent dans l´ombre, prêtes à nous envahir. Dans cet ouvrage, Virginie Megglé nous permet de repérer ce qui se cache derrière l´hyperémotivité, quelle que soit son origine - une transmission familiale, un traumatisme, une blessure - et d´en saisir les mécanismes. Il sera alors possible de nous libérer de ses manifestations les plus douloureuses, pour identifier les vrais besoins qu´elle masquait, et nous laisser émouvoir autrement.