Avec Mon cahier d´homéopathie, comment se soigner avec les petits granules, Anne Dufour nous proposait un mode d´emploi de l´homéopathie, des trousses homéo sur-mesure, une description des 40 remèdes les plus courants et 48 problèmes et solutions homéo pour se soigner seul. Dans ce cahier, elle aborde les remèdes de « terrain » ou de fond en homéopathie.

Tout comme nous avons notre propre silhouette, tempérament, façon « d´être à la vie », chacun d´entre nous répond à un « profil homéopathique ». L´auteure décline dans ce cahier les 19 portraits les plus fréquents, avec leurs traits plus ou moins marqués « dans la vraie vie », exagérés à dessein dans les caricatures du facétieux Fasko.

Ces portraits nous aident à déterminer notre profil (qui peut changer au fil de la vie) et, ainsi, notre remède de fond, utile en prévention des ennuis de santé, mais aussi en cas de maladie chronique. Connaître notre remède de fond nous permet également, en cas d´infection ou de maladie aiguë, d´améliorer l´efficacité des remèdes symptomatiques (détaillés dans Mon cahier d´homéopathie, comment se soigner avec les petits granules).

L´auteure : Anne Dufour est journaliste santé, nutrition et médecines douces. Riche d´un certificat de formation en homéopathie, elle signe la rubrique « homéo » du magazine Rebelle-Santé depuis 6 ans. Et se soigne avec les granules depuis toute petite !