Dans un monde où tout s´accélère, l´hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s´agit d´un type de sensibilité qu´il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d´épanouissement.

Spécialiste de l´hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis... En s´appuyant sur son expérience, elle présente :

Les différents types de personnalités hyperempathiques.
Les indices qui doivent alerter en cas de surcharge émotionnelle et sensorielle.
Des exercices d´autoévaluation.
Les stratégies de protection indispensables pour se préserver.
Les attitudes à avoir face aux vampires énergétiques.
Les secrets d´une vie heureuse et épanouie.
Savoir accueillir et développer sa sensibilité est la clé du bonheur et de la réalisation de soi.
Judith Orloff nous le confirme : oui, on peut être un hyperempathique heureux, équilibré et épanoui !