"La méditation est un art de vivre au quotidien, une science subtile des multiples possibles de l´homme. Dans ce livre, Osho s´adresse à chacun de nous, pour nous inciter à nous engager sur la voie de la paix et de la plénitude. Ses précieux conseils nous atteignent au cœur même de notre vie. Nous découvrons que méditer, c´est être créatif, conscient et libre. Dans ces pages, un mystique radicalement moderne répond de façon résolument moderne à la question : "" Qu´est-ce que la méditation ? "". La méditation est un jeu, dit-il, une célébration et une relaxation. Il dit aussi que la méditation est scientifique, que c´est une expérience et une transformation. Quiconque s´est interrogé sur la méditation découvrira qu´Osho dépeint une réponse vaste et stimulante, dans une remarquable variété de couleurs. Et ceux qui ont déjà commencé à explorer la méditation verront leur compréhension s´approfondir et s´enrichir grâce à cette large vision."