Les personnes neuroatypiques -; hypersensibles, HPI, DYS, TDAH, TSA... -; sont confrontées à une société qui favorise les normes et les comportements (neuro)typiques. Cela engendre souvent un mal-être et un décalage entre leur fonctionnement et celui des autres. Beaucoup, dans le but de s´adapter, se créent alors un faux self, un " masque social ", et souffrent en silence, se déconnectant ainsi de leur véritable identité.

Ce cahier propose une approche créative et atypique, conçue pour les personnes neurodivergentes, afin qu´elles puissent s´épanouir en explorant leurs propres ressources. Il propose un prédiagnostic, des pistes de réflexion et de nombreux exercices pour :

• décoder son profil atypique ;
• s´affirmer dans un monde trop normé ;
• gérer son hypersensibilité sensorielle et émotionnelle ;
• cultiver ses aptitudes hors norme (pensée en images, intuition, créativité, résilience...).

Grâce à ces outils pratiques, le lecteur pourra exploiter son potentiel unique, non pas comme un trouble, mais comme un don, un pouvoir inné et intarissable.