L´eau, l´un des quatre éléments, est symbole de vie, de féminité, de fécondité. Elle est également source d´inspiration et appelle à la sagesse, aux rêves, à l´espoir.

L´eau vous enseigne la douceur, comme le nuage, ou bien la force, à l´image du glacier. Faculté d´adaptation, humilité, altruisme, harmonie, souplesse, ouverture d´esprit... au fil des différents états de l´eau, l´auteure vous propose dans ce livre pratique dix enseignements accompagnés de conseils, d´exercices, de citations inspirantes, de poèmes et de courtes nouvelles, afin d´améliorer votre rapport à vous-même et aux autres.

Ce guide vous invite à prendre l´eau comme modèle de sagesse et de bien-être. Vous pourrez ainsi vous sentir mieux dans votre vie et retrouver un sentiment de liberté.