L´auteur a très tôt été interpellé par la question de la spiritualité et de la mystique, qu´il approfondit sans cesse par sa propre pratique spirituelle et son enseignement. Ce livre s´adresse à toute personne à la recherche des clés lui permettant de progresser en vérité sur la voie de la rencontre avec Dieu. La spiritualité de Jésus est universelle, elle peut parler à chacun, qu´il soit chrétien ou non.
Avant de se lancer dans une pratique spirituelle, il est important de savoir ce que l´on cherche, ce que l´on peut attendre et comment y parvenir. La mystique est auréolée d´un imaginaire miraculeux, alors qu´en réalité, elle est la chose qui nous est le plus naturel, le fait d´être profondément en accord avec la source de notre être, celui qui nous crée et que l´on nomme "Dieu". *
Ce petit livre est avant tout une aide pratique sur un chemin de spiritualité à l´école de Jésus, l´expérimentateur mystique.