Semaine après semaine, tout au long de l´année, partez à la découverte de vous-même et emplissez votre vie de sérénité, de sens, de peps et de joie ! 
Agapi Stassinopoulos est une référence dans la pratique de la méditation. Dans son livre, elle vous propose cinquante-deux méditations, une par semaine de l´année, pour vous réconcilier avec vous-même et retrouver vos bonnes énergies.
Avec chaleur et sagesse, s´appuyant à la fois sur son parcours professionnel et sur ses expériences personnelles, Agapi Stassinopoulos vous apprend à explorer ces « domaines conflictuels » de votre vie que sont potentiellement les relations humaines et familiales, l´argent, l´amour-propre, l´anxiété... ; elle vous aide à développer les composants fondamentaux de votre bien-être, à faire confiance à votre créativité et à ouvrir durablement votre coeur.
Dans chaque chapitre vous trouverez :
- une réflexion sur la vie quotidienne et sur les entraves à la joie ;
- un travail personnel sous la forme de points à élucider ;
- une proposition de méditation guidée.
Gardez ce livre sur votre table de chevet, il sera un compagnon bienveillant qui libérera votre bonté et réveillera votre joie de vivre.
« Il faut une vie entière pour devenir soi, et il faut à la fois se faire confiance et beaucoup se remettre en question pour trouver le bonheur d´être soi. »