Au Japon, depuis 1200 ans, on pratique dans les temples bouddhistes de tradition ésotérique une forme de méditation, à l´origine strictement réservée aux moines. Il faudra en effet attendre le XXe Siècle pour que timidement, Ajikan, la méditation sur la lettre sanscrite "A", rompe avec son confinement monacal. L´introduction en France du bouddhisme zen, du bouddhisme tibétain, de la méditation Vipassana, etc.
s´inscrit dans un courant continu initié à partir des années 1960. Ce mouvement témoigne d´un intérêt croissant pour l´art d´être heureux. L´influence des pratiques bouddhiques en général et de la méditation en particulier s´étend aujourd´hui aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales). La connaissance de notre monde intérieur s´enrichit chaque jour. Ce livre, le premier en langue française, a vocation de promouvoir la pensée du Mikkyô (méditation Ajikan), merveilleusement décrite dans la première partie de l´ouvrage.
Il constitue en outre une précieuse et très pragmatique introduction à la pratique de la méditation sur la lettre sanscrite A, à laquelle la seconde partie du livre est consacrée.