Qu´ont en commun les personnes les plus heureuses, les plus sages et les plus épanouies ? Elles ne jugent pas ! Alors que les personnes en conflit, stressées, malheureuses ou déprimés portent des jugements à tour de bras ! Et si le nombre incroyable de jugements que nous entretenons au sujet de nous-mêmes et des autres était responsable de notre mal-être ? Partant de ce constat, Éric Remacle nous invite à comprendre l´origine et le fonctionnement des jugements, et l´impact tragique qu´ils ont dans nos vies. Que l´on suppose, interprète, catégorise, compare, ce sont à chaque fois des jugements qui nous font un tort considérable, et qui en disent plus sur nous-même que sur la personne jugée. L´auteur démontre pas à pas, avec pédagogie et humour, que les jugements sont généralement des énoncés subjectifs, imprécis, sans nuances, souvent faux, dichotomiques, et qui procèdent d´un élan de supériorité. Grâce à une synthèse originale entre psychologie appliquée, neurobiologie et philosophie, ce livre nous apporte des solutions très concrètes et pratiques pour aborder l´art de ne plus juger, véritable clé d´une transformation intérieure. Le non-jugement amène la compréhension qui découle sur l´amour. À chaque instant, nous avons le choix entre aimer ou juger. Que choisissez-vous ? Éric Remacle est diplômé en psychologie appliquée, chargé de cours en gestion du stress, directeur pédagogique d´un cabinet de conseil et de formation et spécialiste, depuis quinze ans, en intelligence émotionnelle. Il est l´auteur du livre ´Le Bonheur ou le Stress, la décision de chaque instant´ et du CD ´La méditation du bonheur´.