Ils sont des dizaines de milliers à avoir lu L´intelligence du cœur. Il est temps de passer à l´action ! Les émotions sont notre langage commun. Aujourd´hui, pour réussir, les capacités à gérer les émotions comptent autant qu´un QI élevé et des compétences techniques. C´est l´intelligence du cœur, l´intelligence des rapports sociaux, qui fit la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s´affirmer, écouter, comprendre les réactions d´autrui, régler les conflits, développer son autonomie, bref, apprendre la « grammaire des émotions » ? c´est ce que vous propose ce cahier – qui prolonge l´ouvrage d´Isabelle Filliozat "L´intelligence du cœur". Quiz, tests, mots cachés & énigmes, travaux pratiques… plus de 40 exercices ludiques et pédagogiques pour apprendre la « grammaire » des émotions.

Avec la collaboration d´Eve Milk.