Trouver son havre de paix...
 
À tous ceux qui pensent que le stress et la nervosité sont des maux inévitables de la vie moderne, l´un des grands maîtres spirituels de notre époque nous rappelle qu´il existe en chacun de nous un Havre de paix et que l´on peut apprendre à s´y refugier a volonte.
Des conseils sages et encourageants, sélectionnés parmi les discours et les écrits de Paramahansa Yogananda, vous aideront à:

• surmonter la peur, l´inquiétude, la colére, la nervosité et l´instabilité d´humeur
• conserver une calme vigilance et à focaliser votre attention en toutes circonstances
• vivre pleinement la dimension in-temporelle et la beauté de chaque instant.
 
Ce livre pratique, édifiant et hautement efficace, vous dotera des moyens de transformer l´affairement et le stress en bonheur et en paix. Dans notre monde pris dans un rythme effréné, La paix intérieure fait office de puissant antidote.